晚上喝蒙牛酸酸乳好吗?

晚上喝蒙牛酸酸乳好吗?

病情分析:

你好,晚上睡前喝杯蒙牛酸酸乳可以促进睡眠的,这个是没有什么脂肪的,不会引起发胖的,尽量放松心情的。

指导意见:

你正是发育的年龄,建议你平时多运动,多晒太阳,多喝牛奶的。多增强营养的。祝你健康快乐成长的。

以上是对“晚上喝蒙牛酸酸乳好吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!