
病情分析:
你好,晚上睡前喝杯蒙牛酸酸乳可以促进睡眠的,这个是没有什么脂肪的,不会引起发胖的,尽量放松心情的。
指导意见:
你正是发育的年龄,建议你平时多运动,多晒太阳,多喝牛奶的。多增强营养的。祝你健康快乐成长的。
以上是对“晚上喝蒙牛酸酸乳好吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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