莲子银耳汤 时间：2026-01-30 14:17:00 浏览：841次 1准备的银耳。2银耳提前用水泡发。3去蒂洗净，撕成小块放入砂锅。4一次性把水给足盖上盖晚上睡觉前调自动档煮（我这给了两大碗半水）5冰冻的新鲜莲子米，用水冲洗下。6煮好的银耳。7加入冰糖。8加入莲子米。9盖上盖高火煮。10莲子熟冰糖融化即可。11早上和儿子一人一碗。12儿子很喜欢里面的莲子，说粉粉的好吃。13成品欣赏。来自 美食天下 @那时花开@ 的作品 使用的厨具：电饭煲、电压力锅、高压锅、汤锅、煮锅 所属分类： 汤类家常菜下午茶秋季食谱学生 标签：银耳汤,莲子
