日常生活中咳嗽是一种比较常见的症状，引起这种病症出现的原因有很多，不同原因引起的咳嗽在症状上也可能会不同。咳嗽一般有寒咳，热咳，伤咳，按照症状也有干咳和痰咳的区别。当咳嗽症状出现时除了使用适当的药物治疗之外，还可以通过日常饮食的调理起到辅助治疗的作用。那么，具有止咳化痰作用的食物有哪些呢？接下来就为大家简单列举5中生活中常见的食物，希望能帮到大家。
1.柚子皮。柚子是秋冬季节比较常见的一种水果，人们通常会将柚子皮扔掉，其实这样是比较浪费的。柚子皮具有止咳，化痰，下气，快隔，消食，助消化的作用。使用柚子皮煮水喝能起到很好的止咳化痰的作用，可以多煮一些多喝几次。
2.梨。梨也是一种生活中常见的水果，生吃梨肉能起到生津止渴的作用，加冰糖炖煮水喝时可以起到止咳化痰、润肺的功效。可以在炖煮时加一点川贝，止咳化痰的效果会更佳。
3.百合。百合具有养阴润燥、安心养神、补脾健胃的作用，咳嗽时适当的吃一些百合能起到止咳化痰的作用。百合也是一种比较美味的食材，平时可以尝试煮粥，炖肉时加一些百合进去，不仅美味还能有利于缓解咳嗽症状。
4.枇杷。枇杷是一种味道甜美，含有丰富的维生素、有机酸、糖类等物质的水果。成熟的枇杷酸甜可口，柔嫩多汁，是很多人都喜爱的食物。枇杷具有润肺、止咳、止渴、和胃等效果，与蜂蜜，冰糖一起制作成的枇杷膏止咳化痰效果也是非常好的，口味也很不错，是老少皆宜的健康品。
5.麦芽糖。其实纯正的麦芽糖是一种比较滋润的食物，可以起到止咳润肺的作用，多吃一些麦芽糖还能起到健脾胃的作用。
综上所述简单的为大家介绍了下关于日常生活中常见的能起到止咳化痰作用的一些食物。这些都是生活中比较常见的食物，若家中有人出现咳嗽痰多的症状时，可以参考以上的介绍尝试下。很多轻微的病症都是可以通过食疗来治疗好的。咳嗽是一种比较折磨人的病症，干咳和痰咳在选择药物方面也要注意区分，最好在医生的指导下用药再搭配食疗，这样治疗的效果才能更好。希望以上的内容能帮到大家。
