食蚜瘿蚊以结茧幼虫在蚜虫的寄主植物周围表土下越冬，于翌年3-4月间化蛹，羽化交配后.在有蚜虫的杂草和木槿等早春寄主上产卵繁殖。4月上、中旬为第一代成虫产卵盛期。5月上、中旬为第二代成虫产卵盛期。5月中，下旬在棉田可以见到第二代食虫瘿蚊幼虫捕食棉蚜，但这时在田外有蚜植物上发生数量较多。成虫行动敏捷，飞翔迅速。多在有蚜虫的叶片背面或嫩茎上产卵，每处产卵一般数粒，多至10余粒。幼虫孵化后.即捕食初生若蚜，长大后捕食成蚜，以口钩钩住蚜虫的腹部或足等处，吸取体液。幼虫老熟后，入土结茧化蛹，一般在6月以后种群数量减少。成虫身体纤弱，对化学农药特别敏感，抗高温、干燥及风雨的能力也较弱。
