枸杞喝多久壮阳

枸杞喝多久壮阳

枸杞喝多久壮阳,一般与患者的体质有关。

没有具体的时间,因为每个人的体质不同,枸杞的营养吸收程度也不同,所以吃了枸杞后补阳的时间也不同。不同的食用方法会影响枸杞的壮阳效果。

如果每天吃枸杞干,每次十粒,一天三次,可以每天吃两个月,会看到壮阳的效果。

如果喝枸杞水,每次浸泡20粒。必须每天吃。

如果吃了一个半月,会发现有很好的提神效果。冬季,手和脚明显寒冷,同时可能出现头晕、眼睛干燥和恐慌。在这种情况下,可以食用。长期食用枸杞果后,可以补充肝脏和血液。由于中医认为肝肾同源,温补肝肾可以起到壮阳的作用,一般持续三个月或半年左右。

建议患者每天适量运动,提高身体免疫力。