当归的功效与作用吃法?

当归的功效与作用吃法?

当归的功效:具有温补气血、活血通脉、止痛的功效。一、当归既可用于气血不足造成的贫血,也可用于跌打损伤及风湿关节炎造成的疼痛等疾病。二、妇科的月经不调,月经量少及宫寒造成的小腹疼痛都有治疗作用。此外常吃当归还有美容养颜,润肠通便的作用。当归的吃法有:取5克当归泡水早晚代茶饮,也可以用10克当归、20克黄芪炖乌鸡或者老母鸡,吃鸡肉喝鸡汤,经常食用会使人气血充盈、面色红润。