花生能减肥吗？ 时间：2026-01-16 13:55:00 浏览：831次 花生是不可以减肥的，建议患者选择科学的减肥方法，晚上睡觉之前尽量不要吃东西，以免会加重肠胃的负担，平时可以适当的进行户外运动，养成良好的生活习惯，高蛋白、高纤维、高碳水化合物、高不饱和脂肪酸、高热量、高饱腹感,减肥时可少量食用。 标签：减肥,花生
