颈部肌肉劳损能否自愈应该根据具体的情况进行分析。颈部肌肉劳损多与运动方法错误、体质较弱、活动时间较长等因素有关，主要症状表现为肌肉疼痛、水肿、活动受限等。若颈部肌肉劳损的程度较轻，患者出现不适后立即停止活动，随着时间的延长，肌肉劳损的情况通常能够自行恢复，不需要过分担心。如果颈部肌肉劳损的程度非常严重或者时间过长，自愈的可能性相对较低，若症状长时间没有缓解，患者可以通过针灸、按摩、推拿等方式进行缓解，若存在剧烈疼痛感，可以遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物减轻不适。人们平时应该做好防护措施，运动前做好热身准备，运动时间也不宜过长，运动强度也不宜过大，积极预防肌肉劳损。颈部肌肉劳损患者恢复稳定后可以进行正确的康复训练，有助于增强颈部肌肉的力量，维持颈椎的稳定性，避免发生肌肉僵硬、组织粘连等后遗症。若颈部肌肉劳损的情况始终未自愈，患者需要及时前往医院的骨科、运动医学科等科室就诊，通过体格检查、肌酸激酶检查、肝肾功能检查、超声检查、CT检查、核磁共振成像检查等方式进行判断，再根据病情的程度进行相应的处理。
