胃是我们身体中一个非常重要的消化器官。它就像我们体内的一个粮仓，当我们吃的食物进入身体时，首先进入胃进行储存和消化，所以如，果我们不注意我们的饮食，很容易伤害我们的胃。哪些行为会增加胃癌的发病率呢？
1、不规律饮食、暴饮暴食和过度节食
由于天气、工作、情绪等原因，许多人经常不能按时吃饭。这样，导致食物不能中和胃内的胃酸和胃蛋白酶，消化胃黏膜本身，从而造成损伤和伤害;再加上暴饮暴食，增加胃的负担，导致人的胃动力下降，更容易引起胃病。过度节食，更会对胃造成极大的伤害。
2、晚餐吃得太饱
晚上8点以后，建议不要吃太多东西，吃太饱的话会影响睡眠，导致肥胖，还迫使胃肠道超负荷“紧张工作”。随着时间的推移，很容易出现溃疡、糜烂和其他问题。此时，如果不及时治疗，可能会发生癌症。
3、吃不干净的食物
食用不干净的食物也是导致胃病的主要原因，主要是因为不干净的食物会让人身体内感染幽门螺杆菌，导致胃炎、胃溃疡、胃癌等问题。
4、如果你吃得太冷，胃就不能感受到温暖。
胃是一个脆弱的器官。因此，如果吃得太冷，很容易引起胃痉挛、腹泻、呕吐、消化不良等问题。同时，如果不注意保暖，也会影响胃肠功能，引起各种胃肠疾病。
5、频繁酗酒
酒精对我们的胃黏膜非常刺激，如果我们经常进行这两种行为，那么患胃炎、胃溃疡和胃癌等胃病的概率非常高。
胃癌的发生实际上与我们的饮食习惯密切相关。现在可能有很多人在做这件事。注意一下。
