抱怨是最消耗能量的无益举动。有时候，我们的抱怨不仅会针对人、也会针对不同的生活情境，表示我们的不满。而且如果找不到人倾听我们的抱怨，我们会在脑海里抱怨给自己听。
抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。
愚者抱怨，智者行动。不抱怨具有正面的、令人积极进取的能量，能让我们拥有成功的人生和幸福的生活。
《不抱怨的世界》是一本震惊世界的心灵励志书，它用一只手环向我们传递了 “抱怨不如改变”的生活理念。
让我们共同学习它的精华吧！
《不抱怨的世界》作者【美】威尔·鲍温
