感冒发烧能吃苹果吗?

感冒发烧能吃苹果吗?

感冒发烧可以适量的吃苹果。

苹果属于平性水果,含有丰富的维生素C和植物纤维,感冒期间适量的食用不仅可以补充水分,起到降温的作用,还可以增强机体的免疫能力,促进感冒的恢复;另外苹果可以榨成汁,由于苹果中含有大量的维生素C,它可以补充人体内的营养需求,中和体内的毒素;感冒患者可以遵医嘱服用解热、镇痛的药物进行治疗。

感冒期间可以吃些含有丰富的维生素C类的水果,如雪梨、橙子、猕猴桃等,有利于感冒的恢复。