许多妈妈都会遇到这样的一个情况，就是在给孩子喂完奶之后，到了要断奶的情况，发现自己的胸部松松垮垮的，这样很影响自己的胸部美观。想要自己的胸部恢复生孩子之前的状态，首先大家要做好相关的护理工作，并且还要补充胶原蛋白、适当按摩，这样胸部才会恢复弹性。1.补充胶原蛋白哺乳后人体激素改变，营养流失，会造成胸部的扁平萎缩下垂，让女性胸前一马平川，变成没有任何波澜起伏的美丽风情。想要彻底打破这种情况，就需要爱美女性为胸部补充充分的营养，促进乳房的再一次发育。胸部松弛没弹性怎么办胶原蛋白是组成乳房结缔组织的主要成分，而挺拔、丰满的乳房主要依靠结缔组织的承托。我们一定要不断补充胶原蛋白等营养物质，猪蹄汤因为富含胶原蛋白而深受广大宝妈欢迎。材料花生4两、猪蹄1只、枸杞20克、水5碗、盐适量。做法1.将花生洗净，备用。2.猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。3.将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。4.最後加入适量的盐即可。花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果。胸部松弛没弹性怎么办2花生以富含维生素E著称，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。2.别懒惰想要改善胸部松弛无弹性的现象，就要把懒惰甩到一边。缺乏运动会让乳房发育也会受到影响，成熟的缓慢，或是衰老加快。断奶后胸部松弛没弹性怎么办给大家介绍一个每个女人都能做到的运动--扩胸运动。长期坚持有利于锻炼胸部肌肉承托起胸部脂肪对抗胸部下垂，同时帮助胸部正常发育。具体的操作方法如下：1、伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十至于胸前，这时彻底撑开肘部，双肩不要摆动，要平心静气。2、始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。3、当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。同时动作重点是胸部用力而不是臂膀。4、全身挺直，只有两只小臂相抵成直线左右动作，舒缓的吸气吐气。3.按一按胸部又大又弹胸部按摩会加强乳房的血液循环，提高代谢能力，能使局部肌肉丰满且富有弹性。同时，按摩乳房能使人体自主神经系统活跃，脑下垂体分泌功能增强，从而促进胸腺发育。当然按摩丰胸并不是随便的在乳房上揉捏几下这么简单。胸部松弛没弹性怎么办坚持每天早上起床前和晚上睡觉前，取适量亦挺精品套装美乳霜用双手按摩乳房十分钟，坚持几个月后即会出现明显效果。1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。4、每个动作重复8-10次。这个丰胸按摩方法可以有效紧实胸部肌肉，改善胸部下垂的情况，让您的胸部越来越挺。
