芝麻作用与功效有哪些 时间：2026-01-16 03:06:00 浏览：802次 芝麻对人体的功效是有很多的，比如:一、可以有效的起到润肠的效果，治疗便秘。二、也可以有效的养血补肾，对肾虚有一定的效果。三、含有的维生素e可以推迟细胞衰老。四、黑芝麻有降血脂的作用。五、黑芝麻含有生物素，对于身体虚弱导致脱发的患者有一定的效果。六、可以有效的治疗腰膝酸软，四肢乏力的患者。七、有效的延年益寿，为老年人常用的保健品。 标签：芝麻,功效
