眼睑痉挛，可能与用眼过度、情绪不佳、结膜炎、倒睫等原因有关，需要注意调整日常习惯，如果有其他不适症状，需要引起重视，在医生指导下进行积极处理。1、用眼过度用眼时间过长、用眼距离不当，导致眼睛过度劳累，或是频繁熬夜，会引起眼肌疲劳，出现眼皮频繁跳动的情况。一般休息后可缓解，不用过于担心。2、情绪不佳如果长期处于紧张、焦虑等不良情绪中，眼部肌肉会不由自主地抽动。建议适当转移注意力，如听音乐、画画、散步等，通常可以逐渐缓解。3、结膜炎感染、外物刺激是诱发结膜炎的常见原因，炎性物质不断刺激，也会有类似症状，伴有结膜充血、眼睛异物感、灼热感等。建议在医生指导下使用氧氟沙星滴眼液、加替沙星滴眼液等药物治疗。4、倒睫可能与下睑赘皮、睑内翻等原因有关，生长方向异常的睫毛反复摩擦角膜上皮，就可能会出现此类表现，伴有眼红、流泪、畏光等症状。对此可遵医嘱使用红霉素眼膏、盐酸金霉素眼膏等药物，或是进行内翻矫正术。除上述常见情况外，中风、颅内肿瘤等疾病影响面神经兴奋性也可导致这种情况。患者可前往眼科就诊，完善血常规检查、裂隙灯检查等，明确诊断。在平时应注意用眼卫生，避免长时间使用电脑和手机，科学用眼。
