通常情况下，正常人一天喝5000ml以上水，可能会出现慢性水中毒的情况。除此之外，若一天短时间内喝水超过3000ml，则可能会出现急性水中毒的情况。在日常生活中，适当地喝一些水，能够补充身体所需要的水分，并经机体肾脏代谢，可变为尿液排出。但如果正常人一天内喝水过多，摄入5000ml以上水，可使得体内血钠水平降低，初期可出现恶心、乏力、水肿、精神不振等表现，后随着病情加重，可有头痛、嗜睡、昏迷等表现。如果因天气炎热，身体出汗，导致口渴，此时体内钠元素已有丢失。再加之短时间内喝水超过3000ml，使得自身血钠水平瞬间降低，则可诱发急性水中毒的情况，出现嗜睡、昏睡，并可导致机体脑细胞损害，严重时可有心搏骤停的情况发生。除喝水过多外，导致水中毒的原因还有很多，如因急性外伤、手术等，导致抗利尿激素代偿分泌增多，排尿减少。以及自身肾功能障碍，患有肾衰竭，或者肾上腺皮质功能减退，对抗利尿激素的抑制作用减弱等，导致排尿减少，都可使得机体出现水中毒的现象。对于水中毒治疗，往往需遵医嘱应用利尿剂，如呋塞米注射液、注射用硝普钠等，预防脑水肿、脑疝、心力衰竭等情况发生。或者进行血液超滤治疗，将多余水分滤出，输注钠盐，使血钠水平升高。通常情况下，建议在大量出汗后，适当喝一些淡盐水，以补充机体所需电解质成分，避免出现血钠含量过低的情况。并且在喝水时，尽量少量多饮，尤其对于体质虚弱的老年人，避免出现胃胀、水肿情况，降低急性水中毒的发生率。
