我怎么晚上不想睡觉.总想找点刺激自己的事情 时间：2026-04-12 07:17:00 浏览：885次 我以前也有过这种情况 . .我想是因为你白天无所事事吧,我有以下建议1)白天出去做运动,例如游泳,打球2)谈恋爱,这样你每天都会很充实的(嘻嘻,我认为这条是最好的办法啦)3)那就干脆不要睡了,上网好了4)若你有闲情逸致还可以做家务,保证你晚上累得爬下啦,什么事都不想 . .最后,你要是想晚上睡觉,那白天就千万别睡觉啦,不然生物钟乱啦你失眠的现象很难调整的!! 希望对你有所帮助!! 标签：总想找,睡觉,不想
