怎样去皱纹非常有效？ 时间：2026-02-26 07:46:00 浏览：845次 想要去皱纹做好饮食调节很重要，可以多喝酸牛奶，里面的胡萝卜素，维生素含量丰富，可以让上皮细胞的完整性维持好，让皮肤更加光泽有弹性，皱纹可以淡化。还要多吃核酸食物，含有丰富核酸的食物种类很多，像蘑菇，黑木耳，酵母，动物肝脏，鱼肉，蜂蜜等，能达到去除皱纹，强健身体作用。还能吃鸡骨汤，里面的硫酸软骨素丰富，把鸡皮和鸡骨头搭配在一起煮成汤来喝，不仅可以补充人体需要的营养成分，还可以让皮肤更加细腻。 标签：皱纹,有效
