皱纹的存在使人显得苍老无精打采,因此,对女性来说,怎样去皱就成了她们最关心的问题,那么额头皱纹具体应该怎样消除呢?
1.啤酒去皱
啤酒维他命,糖,蛋白质都很丰富。适当喝啤酒,可以增强体质,减少面部皱纹。
2.多食用酸牛奶加肉皮
人的皮肤表面层每天有上百万的表皮细胞死亡,酸牛奶中含有的酸性物质有助于软化皮肤的粘稠物质,清除老化的皮下细胞,在清洁时还能消除除皱纹。以肉皮为食,身体特定组织的生理功能可在体内与胶原蛋白结合的水分作用,从而抚平皱纹,使皮肤恢复光滑。
3.用核酸多食食品
经科学研究证实,女性每天摄入800毫克核酸,4周后就能清除大部分面部皱纹,粗大的皮肤变得平滑细腻,老年斑也会逐渐减少,因此多吃一些含有营养物质的食物,才能有效地吸收核酸。鱼类、虾、动物肝、酵母、蘑菇、木耳、花粉等均含有丰富的核酸。
4.去皱按摩
按摩能提高皮肤肌肉弹性,改善局部血液循环,增加皮肤光泽,使皱纹平展,十分简单。「岁月不留痕」需要天天坚持。
步骤1:紧实的面部轮廓
用瓷勺紧贴两颊,沿着面颊轮廓线轻轻刮入耳部,重复10次。帮助提升面部线条,不让双颊有下垂的赘肉。
步骤2:血液循环顺畅
把瓷勺放在耳背(耳下腺)处,轻敲40遍。有节奏地拍打使面部血液和淋巴循环更加顺畅。
Step3:提升眼尾线
从眼尾往太阳穴轻刮瓷勺,重复5次。帮助提拉眼角肌肤,避免出现眼角下垂、眼尾细纹等问题。
