龙井茶减肥好还是绿茶减肥好 时间：2026-02-25 18:17:00 浏览：844次 一般情况下龙井茶和绿茶的减肥效果都是差不多的，因为龙井茶和绿茶里面都含有咖啡因，咖啡因可以有效地消除水肿，从而达到减肥的效果。同时咖啡因还可以促进人体的新陈代谢，从而使身体更快的减肥。不过因为龙井茶和绿茶都会影响到减肥者的睡眠质量，所以建议减肥者应该要避免在晚上的时候饮用龙井茶或者绿茶，不然就有可能会出现失眠的情况。 标签：减肥,龙井茶,绿茶
