丰乳可以通过饮食，按摩和手术来解决。
1、饮食。维生素A有利于激素分泌，帮助乳房发育。维生素B群，有助于激素的合成。富有胶质的食物：如猪脚、海参、蹄筋等，也是丰胸圣品。木瓜牛奶：木瓜、牛奶对于乳腺的发育有很大的帮助。2、按摩方法。把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。还可以适当的做一些胸部提拉的动作，能有效的刺激乳房促进乳房发育。把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。具体按摩时需要注意手法一定要轻柔，避免因为过度用力导致划伤，影响乳房发育。3、可以适当的进行手术治疗，手术治疗需要去医院了解，再结合个人的要求来定。
建议最好不要通过药物以及手术来丰胸，有一定的危害性。平时多吃蔬菜水果以及豆类食品也可以按摩胸部和合理的锻炼，也是不错的丰胸方法。
