女性吃什么预防乳腺癌

女性吃什么预防乳腺癌

女性吃什么预防乳腺癌,常吃水果可以预防乳腺癌的发生,比如猕猴桃,猕猴桃中含有丰富的维生素,可以阻止人体内亚硝胺的生成,提高机体的抗病能力。

平时要多吃点高蛋白的食物,比如鲫鱼、牛奶、鸡蛋等,适当性的补充一些动物血,动物内脏,保持自己的饮食均衡,养成良好的习惯,这些都有助于预防癌症的发生。