蒜白山里蕨菜

时间：2026-02-04 11:39:00 浏览：885次

蒜白山里蕨菜

1

好的蕨菜泡去涩味，

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2

大蒜少许切段。

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3

烧油，放进蕨菜放点盐炒匀，

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翻炒片刻，

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5

放进辣椒汁提辣。

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6

炒匀，

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7

放点清水将蕨菜煮软煮入味，

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8

放进大蒜炒匀，

蒜白山里蕨菜

9

出锅时放点味精即可。

蒜白山里蕨菜

10

装盘上桌。

来自美食天下水青青的作品

使用的厨具：煮锅、炒锅

所属分类：素菜家常菜素食老人冬季食谱午餐晚餐

标签：蒜白,蕨菜,山里

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