
1
好的蕨菜泡去涩味,

2
大蒜少许切段。

3
烧油,放进蕨菜放点盐炒匀,

4
翻炒片刻,

5
放进辣椒汁提辣。

6
炒匀,

7
放点清水将蕨菜煮软煮入味,

8
放进大蒜炒匀,

9
出锅时放点味精即可。

10
装盘上桌。
来自 美食天下 水青青 的作品
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 素菜家常菜素食老人冬季食谱午餐晚餐

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好的蕨菜泡去涩味,

2
大蒜少许切段。

3
烧油,放进蕨菜放点盐炒匀,

4
翻炒片刻,

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放进辣椒汁提辣。

6
炒匀,

7
放点清水将蕨菜煮软煮入味,

8
放进大蒜炒匀,

9
出锅时放点味精即可。

10
装盘上桌。
来自 美食天下 水青青 的作品
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 素菜家常菜素食老人冬季食谱午餐晚餐