
慢跑是可以瘦腿的。但这种方法比较缓慢,需要长期的坚持,而且要每天的运动量达到一定效果,才可以达到瘦腿的目的。如果想要快速达到瘦腿的效果,可以通过抽脂手术的方法改善。抽脂手术是通过负压仪器,利用皮下的小切口,将多余的脂肪破碎吸出体外,从而达到瘦腿的目的。

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