稀饭卡路里是多少 时间：2025-11-14 16:23:00 浏览：839次 白稀饭的卡路里还是比较低的，一碗白稀饭的卡路里，大概在100卡左右，稀饭比较容易消化吸收，主要用于一些消化功能减弱，脾胃虚弱或者是手术后的人群。平常也可以在熬稀饭的时候适当的放入一些其他的营养物质来满足身体的能量代谢需要，可以放点红枣，瘦肉，银耳，莲子，红豆，薏米等，相对来说，营养会更丰富，更有利于身体的健康。 标签：卡路里,稀饭,多少
