这句诗出自宋代词人辛弃疾的《丑奴儿·书博山道中壁》，原文是：“少年不识愁滋味，爱上层楼。爱上层楼，为赋新词强说愁。而今识尽愁滋味，欲说还休。欲说还休，却道天凉好个秋。”
这首词通过对比少年时期与成年之后对“愁”的不同理解和感受，表达了词人对人生无常、岁月蹉跎的深刻感慨。
“年少不知愁滋味，爱上层楼，爱上层楼，为赋新词强说愁”这几句，描绘了词人年少时无忧无虑，却喜欢登上高楼（这里可能象征着追求更高的精神境界或生活层次），并为了创作新词而刻意去体会和表达愁绪。这里的“强说愁”意味着并非真正懂得愁的滋味，而是为了创作而刻意为之。
整首词通过鲜明的对比，展现了词人从年少到成年对愁绪认识的深化。年少时的无忧无虑与成年后的历尽沧桑形成了鲜明对比，体现了词人对人生经历的深刻反思和对生命意义的探索。
这首词以其深邃的意境和真挚的情感，成为了辛弃疾词作中的经典之作，也启示我们珍惜当下，正视生活中的各种情绪与经历，不断成长和进步。
