什么是拖延症及其表现?

什么是拖延症及其表现?

拖延症不仅仅是拖延,还会有自卑,缺乏自信等表现。

1.缺乏信心:患者在工作中不可避免地会遇到重大挫折。对自己没有信心,会有很强的回避心理,认为自己能力不够,不敢面对工作。2、不行动:有些患者志向远大,工作任务繁重,对工作计划充满幻想,喋喋不休,却不愿付诸实践。3、懒散:患者的工作状态是懒惰和颓废,觉得做任何事情都很困难。4、怯懦:处理问题胆小,做事粗心,对工作不是绝对肯定,害怕给别人带来麻烦等各种各样的忧虑耽误了患者的工作。在受到催促和指责后,变得更加焦虑,想逃避,导致拖延的加剧。

患者可以通过积极引导治疗减轻或治愈。