粉碎性骨折吃什么好

粉碎性骨折吃什么好

发生粉碎性骨折的时候建议要多吃高钙食物,骨折后要积极补钙,因为粉碎性骨折往往会伴有骨质的局部丢失,粉碎性骨折的愈合速度也比较慢,所以可以多吃大豆、高钙牛奶、乳制品、牛肉、羊肉、虾肉、深海鱼肉等瘦肉类。

这些食物当中含有丰富的钙成分,有利于钙盐在骨折部位的沉积,加速骨折的愈合。

还可以每日服用碳酸钙颗粒或钙片,可以服用活性维生素D3片。

活性维生素D3可以促进食物当中的钙离子在小肠部位的重吸收,可以增加人体钙含量,加速骨折的愈合。