不用枕头反而睡得舒服，主要是因为不枕枕头睡觉时，可以在一定程度上使颈椎前凸得到放松，还可以帮助放松后脑勺的血管，改善头部的血液循环，从而起到改善睡眠的作用。枕头对于睡眠有着较大的帮助，不仅可以帮助睡眠，还可以帮助改善颈椎病，防止颈椎病加重。如果患者出现颈椎病，可以通过枕头来改善症状，但枕头高度要合适，不能太高也不能太低，太高容易导致颈椎曲度变直，太低则无法帮助颈椎曲度恢复。如果患者的颈椎病比较严重，还可以遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布等药物进行治疗。患者在日常生活中还可以进行适当的运动，如散步、打太极等，可以帮助改善睡眠。
