什么是汗蒸 时间：2026-03-08 09:46:00 浏览：886次 汗蒸是利用红外线反射原理加热使人出汗的一种疗法。汗蒸是将黄泥和各种石头加温，人或坐或躺在其上面，主要是用于祛风散寒、暖体活血、美肤亮颜。汗蒸前人们需要先洗澡，蒸完之后就不能洗澡，蒸的时候还要尽量多喝水。如果体质比较虚弱，建议不要汗蒸太久。如果有出血倾向，女性月经期或严重高血压、糖尿病、严重心脏病，这类病人都严禁汗蒸。 标签：
