据悉，最近正在紧锣密鼓为演唱会彩排，并且保证要减肥健身的潘玮柏偷吃食物却被工作人员抓包，并且晒到了社交软件上，还调侃到：“以为演唱会前只看不吃，但他说他刚吃了两只鸡腿”。 自己也搞不太清楚现在到底是胖的还是瘦的，看来潘帅在美食面前也是乖乖低头认输了。虽然一直被大家督促着减肥，但粉丝们还是希望潘帅以健康为主，不要太在意胖瘦，毕竟，吃饱了精力会更加充沛，才能给大家呈现更完美的表演。粉丝们都羡慕明星们的好身材，大长腿小蛮腰看的小编都流口水了。不过明星的身材也是要靠减肥才练成的啊！小编整理了明星们减肥束身的方法，为了美哒哒，小仙女快收起来！
爱美女士大S的减肥之路
艺人大S(徐熙媛)生下儿子后，一直被吐槽长得太胖了，近日大S瘦身菜单曝光，凭借着毅力在短短的一个月里面瘦了二十斤。大S瘦身效果惊人，汪小菲深感很“幸福”。大S事后受访也公开自己这个月以来的瘦身方法以及餐单。
大S也表示现在自己已经能够穿下最小号的衣服了，而之前变胖后的衣服也都送给S妈了。大S也建议粉丝，如果一直瘦不下来，应该要去做健康检查，知道自己身体哪里出问题，才能针对问题去解决。
张含韵：吃肉减肥法
张含韵以马甲线为目标，狠下心来甩肉12斤，成功甩掉了“胖花”的称号。张含韵总结了一下自己亲身实践的瘦身秘籍——“吃肉减肥法”。吃肉减肥法，在国际上常被称做阿金饮食法，也叫低碳水化合物饮食法。它是靠禁食淀粉质和甜食，令血液中葡萄糖减低,从而刺激身体分解脂肪 提供热量，达到燃烧脂肪 减轻体重的目的。
邓超：管得住嘴，迈得开腿
看奶爸邓超的减肥方法，就知道好身材、好腹肌是怎么练出来的了。事实上，控制体重在正常的范围内是比较简单的，饮食协调作息规律 都不会胖的。至于对身材有更高要求的粉丝们来说，可真得下功夫研究了！
刘涛：蔬菜水果＋运动
早晚两顿全是水果蔬菜，可想而知中午更不会摄入太多的热量。不光吃的少、吃得清淡，还坚持每天锻炼，想不瘦都难啊。减肥瘦身是每个爱美人士的美丽标配，明星也是普通人，也要靠饮食搭配来减肥，靠运动健身来束型。节食药物不是长久之计，毕竟健康才是唯一！希望小哥哥小姐姐们都能做个健康美丽的瘦子！
