按摩腰部有什么好处？ 时间：2026-02-16 19:20:00 浏览：825次 按摩腰部的好处很多:一、减轻疲劳。按摩能促进局部血液循环,减轻身体疲劳的感觉。长时间站立、坐或重体力工作的人,适当按摩可缓解腰部肌肉僵硬、麻木等症状。二预防腰部疾病。定期按摩腰部,放松药物肌肉,对腰肌劳损、腰椎间盘突出等腰部疾病具有良好的防治作用。三提高免疫能力。腰椎穴位很多,适当的按摩穴位能提高身体素质,提高自身的免疫力。 标签：腰部,按摩
