白砂糖洗脸的作用与功效尚没有临床依据，并且白砂糖属于颗粒物，用此类物质洗脸容易损伤皮肤，故建议选择合适的护肤用品洗脸，以防止护理不当而危害皮肤健康。
白砂糖属于颗粒状物质，质地较硬，用该物质洗脸的时候，皮肤受到的摩擦力较大，表面组织容易受损坏，故白砂糖不适合洗脸。如果经常用白砂糖洗脸，易导致脸部皮肤受损，皮损部位接触外界空气、粉尘后，易出现感染、发炎等不良后果，反而会危害脸部皮肤健康，影响皮肤美观。故建议选择适合肤质且安全性有保障的洗面奶、洁面乳进行洗脸，对皮肤会更好。
平时生活中，除选择合适的洁肤用品洗脸外，还需要多喝水，少吃辛辣刺激的食物，还要避免熬夜。此外，坊间传闻使用白砂糖洗脸具有补充皮肤营养、美容养颜、改善皮肤问题等作用，但是并未得到临床验证，不可轻信。
