减肥一直以来都是每位女性即将经历，正在经历，以及已经经历过的必修课，特别对女星来说减肥就是一场无硝烟且没有终止符的战争。最近一直在减肥的蒋欣终于成功瘦下来，不仅整个人气质大有不同，就连衣品也蹭蹭蹭往上增长了好几个度。一起跟我来看一看吧。
说起来蒋欣，就有点心疼她，毕竟作为微胖界女神的代表性人物，蒋欣和刘涛常年在减肥热搜中占据这一席之位，只是频频减肥频频肥，冷不丁下，双下巴就出来了！之前，蒋欣因为瘦身这件事，可以说没少遭罪，自称“放不下的只有筷子”，所以即使运动量超大，但是每隔一段时间都会反弹！
其实答案很简单，女神现在每天都吃营养餐。说起来，明星也挺没意思的，什么高热量、高甜份的东西也不敢多吃。不少明星都是一直吃水煮鸡胸肉的，少盐少油，只是为了保持好身材。现在蒋欣天天在微博上晒自己的减肥餐，可以说是非常的可爱了，别人晒包和衣服，她晒减肥餐。
每天都吃一些蔬菜和沙拉，主食的话只有全麦面包之类的，然后夹一点西红柿和生菜，就这样就变成了一个三明治，一餐就这样解决了。当然鸡胸肉也是必不可少的，其实这个东西看着是肉，吃起来还真的没有那么的美味，干巴巴的口感和几乎没有油的烹饪方式，让它真的不好吃。
