练习反手摸肚脐是好是坏?怎样练就真正好身材?

练习反手摸肚脐是好是坏?怎样练就真正好身材?

首先小编说下个人意见,反手摸肚脐火了之后,我自己也做过这动作而且在网上各种查阅看是否属实(我比较偏瘦,做到了)。但我后来觉得这话并不是十分可信,是否拥有真正的好身材不是用这个动作就能说明的。至于另一种说法,反手摸到肚脐是一种病,小编并不知道真假,也不敢乱说,如果大家比较好奇,可以请教下专业医生。01胳膊长、腰瘦、柔韧性好能做到这个动作一般只能说明胳膊长或者腰瘦或者柔韧性好或者三者都有,但不能因此说明身材就一定好,希望大家能够正确认识这个问题。02盲目减肥”反手摸肚脐是好身材的证明,如果做不到,需要减肥“这是小编这两天听得最多的一句话,也有很多人因为这句话开始节食减肥,但实际上能很轻松做到的人都是特别瘦的,而体重偏轻对我们的身体有很多危害,不要盲目的减肥,这是对自己的身体和健康不负责任的行为。03反复练习易脱臼我一开始做这个动作的时候总是差一点点,所以想尽办法拉胳膊收肚子,好不容易才做到。但最近在网上看见很多反复练习反手摸肚脐致脱臼的消息,小编才觉得后怕,我们身体承受能力都是有限的,一再挑战自己的极限,很容易把自己伤了,得不偿失。