青岛艺考女孩两月减了20斤,你怎么看?

青岛艺考女孩两月减了20斤,你怎么看?

2018年艺考就要来了,很多艺考生为了能在考试中展现出自己最好的一面,开始减肥。平常很多女生减肥是因为爱美,觉得瘦一点可能会更好看,而这些艺考生减肥则是为了自己的梦想,为了自己心仪的大学和专业。其实艺考生为了考试一个月减20斤并不是个例,来自济南的一位考生就在一周之内减了10斤,其实有不少考生自从选择了艺考这条路就开始减肥,每天早起晚睡还要忍受吃不饱的痛苦。但是减肥绝不等于不吃饭,减肥也要循序渐进、对症下药,不要急功近利,有很多学生为了达到快速减肥的目的,开始服用减肥药甚至是绝食,减肥药虽然见效快,但是非常的伤胃,绝食也是如此,不少考生选择了绝食减肥法导致晕倒在考场,这样不仅耽误了考试,也对自身的身体健康产生了影响。所以科学减肥是非常重要的,特别是对于这些考生来说,他们还是十七八岁的孩子,每天高强度的学习让他们非常需要营养,在一些模特考试中,并不是单纯的要求考生身材消瘦,而是讲求其合适的比例,所以考生们应该针对自己的情况合理制定减肥计划,不必过度追求瘦,合理饮食,坚持运动减肥法,就能达到自己的目标。在健身的同时也不要放松专业学习,严格的自我管理也非常重要。有梦想谁都了不起,祝愿每个考生都能取得理想的成绩!