脚趾甲长到肉里，医学上称为甲沟炎。甲沟炎是一种常见的皮肤病，多是由于脚趾甲修剪过短，或者是脚趾甲受到外伤，以及鞋子过紧，导致脚趾甲嵌入肉内，从而引起局部组织的感染。
当出现甲沟炎时，患者可以在医生指导下，根据病情的轻重，采取不同的治疗方法。如果病情较轻，仅有轻微的红肿、疼痛，可以用温水泡脚，同时遵医嘱外用具有抗炎作用的药膏，比如红霉素软膏、夫西地酸乳膏等，以控制炎症，促进伤口愈合。如果病情较重，局部出现明显的红肿、疼痛，甚至出现化脓的情况，则需要及时就医，在医生指导下，先用酒精或者碘伏消毒，然后用无菌的纱布包扎，同时遵医嘱口服抗生素进行治疗，比如阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等。如果病情进一步发展，出现了局部的化脓，则需要在医生的指导下，进行切开引流，排出脓液，并定期换药，促进愈合。
建议患者注意脚部卫生，勤洗脚，并选择宽松舒适的鞋子，以免加重病情。同时患者还需清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，以免影响伤口愈合。
