
阴陵泉艾灸15-20分钟可以祛湿。
阴陵泉穴位于小腿内侧,是足太阴脾经的穴位,艾灸阴陵泉穴可以起到健脾益气、利水渗湿、清热祛湿等功效。通常情况下,艾灸15-20分钟后可以达到祛湿的效果,但具体的时间还需要根据患者的体质等因素进行判断,如果患者的体质较好,艾灸的时间可能会短一些,如果患者的体质较差,艾灸的时间可能会长一些。
需要注意的是,阴陵泉穴位于下肢,在进行艾灸时需要注意保暖,避免受凉,以免导致寒气入侵,进而会诱发感冒等疾病。另外,在进行艾灸后需要避免立即洗澡,以免导致寒气入侵,进而会诱发疾病。
