女性安全期一般需要根据月经周期进行计算，通常比较准确。女性安全期一般是在女性月经前后的一段时间，大多数女性的安全期是在月经后7天左右。如果女性的月经周期比较规律，在28天左右，而且排卵日也正处于下一次月经来潮前14天左右，在此期间进行同房，怀孕的概率会比较小，一般比较准确。但如果女性的月经周期不规律，则无法推算出排卵日，也无法推算出排卵期，女性需要通过B超检查的方法进行判断，也可以通过排卵试纸进行检测，如果检查结果显示两条杠，说明女性处于排卵期，一般是比较准确的。女性在日常生活中要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，增强身体抵抗力，有利于身体健康。
