健康饮品--红枣枸杞茶

1

先把红枣洗净，放入锅中。

2

用中火炒制10分钟左右，看到红枣外皮上色即可，凉透放到保鲜袋里随用随取就可以了。

3

红枣、枸杞、冰糖。

4

把枸杞洗净。

5

把枣放到玻璃茶壶里。

6

放入枸杞。

7

放冰糖，倒入刚开的热水。

8

焖2-3分钟，倒入玻璃碗里就可以喝了。

9

早餐饭后，冲上一壶红枣枸杞茶，真是享受生活哦~

来自 美食天下 gaopingzhao 的作品

所属分类： 饮品产妇下午茶冬季食谱