网瘾怎么戒 时间：2025-12-09 03:15:00 浏览：864次 问题分析：想戒掉网瘾要规定上网时间及只为学习上网明确目标。删除网络游戏留下工作和学习的软件；做让自己感兴趣的事情来做和培养兴趣爱好；家人多和孩子进行交流沟通，以消除不上网带来的空虚感。 标签：网瘾
