指导意见吃不胖的原因有很多。(一)遗传因素(二)内分泌问题如甲状腺机能亢进、糖尿病等，也会导致营养无法吸收。(三)肠胃问题如胀气、肠胃吸收不好、乳糖不耐症等；因为无法吸收某种营养素，便会导致腹胀、便秘等现象，同时也就吃不胖了。另外，如果偏好吃生食，可能会因为体内滋生寄生虫而导致快速消瘦。(四)情绪影响精神容易紧张、忧虑、焦虑的人，比较不易吃胖。(五)压力因素生活压力大（如工作压力、经济压力），对心理、生理都有影响。(六)生活作息不佳包含失眠、工作时间过长、运动量少等。(七)细胞病变如癌症，会造成体重直线下降。
