缺乏自信该怎么办 时间：2025-11-28 22:21:00 浏览：859次 要培养自信心，建议平时多给自己做一些积极的心理暗示，找到自身的优点，并且适度强化优点。也可以培养一些自己所擅长的兴趣爱好，在做这些事情时会有助于自信的提高。另外，多做一些大声朗读的训练、走路时昂首挺胸、说话时直视对方双眼等做法都能提高自信心。 标签：缺乏自信
