8岁儿童营养餐吃什么好 时间：2025-11-28 00:16:00 浏览：842次 8岁儿童营养餐可以吃以下几种食物比较好：1.早餐：-可以给儿童多吃一些含蛋白质、能量高的食物，如鸡蛋、牛奶等。-尽量早上别给儿童吃辛辣、荤腥一类的食物，以免出现肠胃不适的情况。2.午餐：-可以给儿童多吃一些瘦肉、豆制品之类的食物混合搭配。-这样能够使儿童体内营养均衡。3.晚餐：-不要给儿童吃太多的食物，多吃一些面食以及新鲜的蔬菜。-这样可以更好的促进儿童身体的生长和发育。 标签：营养餐,儿童
