哮喘大多数是由过敏引起的哮喘多在晚上突然发作的憋得很难受的哮喘多是环境或食物中过敏原引起的如接触尘螨、花粉或霉菌引起的油漆、装修气味、敌敌畏和烟雾也可以引起进食鱼、虾、蟹、水果或坚果、原因不同治疗和预防的方法就不同所以你应该去你们当地的过敏中心去检查过敏原然后进行有的放矢的预防和脱敏才能治好多数患者经过积极系统的治疗后能够达到长期稳定
患者还可以采取一些非药物疗法如以指代针揉压按摩双侧合谷、内关、风池、天突、膻中等穴位对缓解病情有一定帮助还可以用力做吞咽动作数次对有的患者会有所裨益
养成随时饮水的习惯哮喘发作时呼吸加快出汗较多体内水的需求必然较正常人为多因此有必要养成随时饮水的习惯尽量多饮水如晨起后、夜醒时、晚睡前以及白天都要随时注意饮温开水
学会腹式呼吸腹式呼吸就是呼吸时全身放松用口呼气用鼻吸气呼气时瘪肚子吸气时鼓肚子呼吸要均匀、慢而细长气沉丹田要旧能深呼吸 坚持散步及慢跑锻炼通过散步及慢跑的锻炼治疗哮喘小偏方：茯苓大枣粥治哮喘 [偏方用药]：茯苓粉90克红枣10枚粳米150克精盐、味精、胡椒粉各适量 [制用法]：将粳米、大枣淘洗干净与茯苓粉一同放入砂锅内加水
