抗焦虑症与养心安神的方法有那些 时间：2025-11-19 07:39:00 浏览：890次 抗焦虑症与养心安神可以通过服用刺五加或者维生素B1配谷维素，还可以通过服用安神补脑液来改善。如果症状比较严重，在服药的同时要配合心理治疗，也可得到有效改善。平时要多参加户外活动，并积极调整心态，保持健康愉快的心情，保持充足的睡眠，作息要规律。 标签：焦虑症,心安神
