存在腰椎间盘突出症的患者，可以根据自身情况，在医生的指导下通过卧床休息、骨盆牵引、药物治疗、手术治疗等方法缓解。同时还需做好日常护理，加速症状改善。1、卧床休息属于较为简单、有效的方法，髋关节和膝关节可略微屈曲，减少椎间盘内的压力，同时可减少对神经根的压力。多数患者卧床休息3周左右，症状可逐渐好转；2、骨盆牵引如果是首次发作的患者，可以遵医嘱进行骨盆牵引，使椎间盘的破裂间隙增大，减轻对椎间盘的压力及对神经根的压迫，改善局部循环和水肿；3、药物治疗如果腰痛、坐骨神经痛等症状较为明显，患者无法耐受，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解，联合盐酸乙哌立松片、甲钴胺片等药物治疗；4、手术治疗对于保守治疗无效的患者，也可以在医生的指导下进行手术治疗，如脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术、单纯椎板间开窗髓核摘除术、椎间融合术等。5、日常护理平时应避免过度弯腰、提重物，可以在缓解期进行游泳、小燕飞等运动，增加腰椎稳定性。
