孕酮低可以通过吃食物、药物帮助提高。需要注意的是，药物使用需谨遵医嘱，避免私自使用。
1、食物：孕酮低的时候可以多吃富含大豆异黄酮等天然黄体酮的食物，例如豆浆、腐竹、豆腐、小麦、芝麻等食物，能够补充孕酮。
还可以多吃维生素含量丰富的食物，例如柠檬、橙子、柚子、猕猴桃、草莓、菠菜等富含维生素C、维生素E的食物，能够在一定程度上补充孕激素，改善孕酮低的情况。
2、药物：如果孕酮水平偏低，食补效果不好，患者则可以在医生指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要包括左炔诺孕酮炔雌醚片、地屈孕酮片、黄体酮胶囊等。
患者也可以遵医嘱使用黄体酮注射液等药物进行治疗，补充孕酮，还能够缓解孕酮低导致的腹痛、阴道不规则流血等症状。
孕酮低多提示患者存在排卵异常、胎儿或胎盘功能异常、卵巢功能减退或闭经等情况，建议尽快前往医院妇科就诊治疗。
