推背一般能够祛风散寒、消肿止痛、活血化瘀等好处。
背痛的原因有很多。
有些人可能是背部软组织损伤所致，有些人可能是类风湿性关节炎。类风湿性关节炎等各种疾病所致，另一些人可能是骨质疏松和腰椎间盘突出等退行性疾病所致。
此外，一些肿瘤、内脏疾病和先天发育异常也可能引起背痛。
推背是一种理疗的按摩方法，也是物理方法当中一种，能够祛风散寒、消肿止痛、活血化瘀、促进局部的血液循环，一般也能够促进局部的经络畅通。根据穴位或疼痛点都能够得到有效的按摩，使血液回流到心脏，减轻局部的炎症，还可以加快局部的淤血消散，从而缓解疼痛、肿胀等症状，一般可以舒筋活血、舒解痉挛，也能缓解身心疲劳、解除压力。
通过一些手法能够使背部的经络、穴位产生有效的改善，使局部的肌肉或者软组织出现痉挛，使得症状逐渐地放松，能够达到有效的缓解，适当的推背还可以恢复关节的错位。临床上像小孩子，尤其积食或者呼吸道的感染，进行推背、按摩会有很大改善效果。
建议在饮食方面，尽量给患者做喜欢的食物，保证日常营养。尽量避免吃辛辣和油腻的食物，戒烟和戒酒。
在疼痛缓解期，患者可以参加适当的活动和日常工作，注意作息结合，避免过度劳累。
同时，在日常生活中，患者应避免一些可能引起疼痛的原因，如病毒感染、湿热、创伤、精神紧张等。患者在复查期间应听从医生的建议并携带相关病历。
