奶水不足一般可以看乳腺科、产科。
如果在平时不注意饮食习惯，长时间熬夜，精神压力过大可能会影响乳汁的分泌，从而导致奶水不足。这时可以到乳腺科就诊，并根据医生的建议完善相关检查，比如触诊、听诊等，明确是否存在疾病。如果存在疾病，需要及时治疗，避免长时间没有得到有效治疗，影响宝宝的生长。
如果检查结果并没有存在疾病，可能是身体内缺乏营养元素导致的。这种情况需要到产科就诊，并在医生的指导下及时调整饮食习惯，可以多吃一些富含营养的食物，比如鸡蛋、牛奶、排骨汤等。也要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动，影响乳汁的分泌。
日常生活中，大家还要注意自身的保暖，及时增添衣物，避免出现身体受凉的情况。如果本身存在疾病，还需要严格遵医嘱进行治疗，避免病情加重。
