血糖低的人群早期症状为面色苍白、出冷汗、头晕、心慌、恶心、四肢发冷、颤抖，严重者可出现精神不集中、躁动、易怒，晚期可出现昏迷等症状。患者可以通过吃高糖食物、含淀粉类高的食物以及高脂肪、高蛋白食物改善，如果血糖偏低的情况比较严重，还需要在医生指导下口服药物进行改善。一、食物1、高糖食物如水果糖、巧克力、果汁、奶糖、蜂蜜、饼干等，能够为机体补充能量，帮助纠正低血糖症状。2、含淀粉类高的食物通常有玉米、黑米、红薯、山药、南瓜、莲藕、红豆等，这些食物进入身体以后会由多糖分解为双糖，再变成单糖，能够供身体吸收入血，使得血糖升高，帮助改善血糖低的症状。3、高脂肪、高蛋白食物血糖低的时候需要吃高脂肪、高蛋白食物，比如猪肉、花生、核桃、开心果、动物内脏、披萨、鱼、豆奶、排骨、海鲜等，补充此类食物后也容易使血糖升高。二、药物如果血糖低的症状比较严重，如出现头晕、眼花情况，可以在医生指导下口服药物升高血糖，比如葡萄糖酸锌口服溶液、左旋多巴片、倍他米松片等，可以起到升糖的效果。血糖低的人群一日三餐需要规律进餐，避免空腹运动。如果血糖低的症状长时间未缓解，建议前往医院的内分泌科就诊，通过腹部CT、超声检查等明确具体原因，可能通过食物或者是药物治疗效果不好，可由医生通过静脉滴注葡萄糖注射液、注射用盐酸高血糖素等改善。
